28 Март 2024, 21:01:03

Автор Тема: 14 «суперпродуктов» здоровья  (Прочитано 7201 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Мельникова Анна

  • Ветеран
  • *****
  • Автор темы
  • Сообщений: 6060
  • Карма: 2783
  • питомник С ТИХОГО ОКЕАНА
  • С нами с: 02/04/2010
    летлетлетлетлетлетлетлетлетлетлетлетлетлет
    • C ТИХОГО ОКЕАНА
Re: 14 «суперпродуктов» здоровья
« Ответ #15 : 30 Июль 2011, 02:13:57 »
Вот и весь список «суперпродуктов». Насколько он «супер» - это покажет время и опыт. Но уже сегодня тем, кто решил попробовать волшебную диету на себе, специалисты дают некоторые рекомендации:

- если вы хотите похудеть при помощи 14 «суперпродуктов», то обязательно совмещайте диету с усиленными физическими нагрузками. Ведь сами по себе эти продукты не способствуют похудению – среди них есть весьма калорийные и достаточно жирные.

- по той же причине не стоит исключать из рациона и те продукты, которые вы обычно используете для сброса веса.
- несомненный плюс этой диеты в том, что многие из указанных в ней продуктов, быстро и эффективно насыщают организм. До того, как начинается процесс отложения жиров.

- перед тем, как сесть на эту диету, впрочем, как и на любую другую, лучше проконсультироваться со специалистом. Не смотря на всю пользу перечисленных продуктов, некоторые из них могут быть по каким-либо причинам вам противопоказаны в целом, или в указанной дозировке.
Сил-то у нас много, дядя! Талантов мало. Вот проблема века! (с)